Acufene e tensione muscolare: scopri il possibile collegamento e un approccio innovativo con il dry needling

Introduzione:

Soffri di acufene, quel fastidioso fischio, ronzio o sibilo che senti nelle orecchie? Forse non lo sai, ma una delle cause potrebbe essere legata alla tensione dei muscoli del collo e della mandibola. In questo articolo, scoprirai come la tensione muscolare in queste zone può contribuire ai tuoi sintomi e come tecniche come il Dry Needling potrebbero aiutarti. È importante ricordare, però, che le cause dell’acufene possono essere diverse e che solo un’attenta valutazione medica può individuare quella giusta per te.

Muscoli di Collo e Mandibola: Un’Area Strategica per il Benessere Uditivo

I muscoli del collo e della mandibola, in particolare lo sternocleidomastoideo (SCM), gli scaleni e il trapezio superiore, svolgono un ruolo cruciale non solo per i movimenti della testa, ma anche per la postura e, indirettamente, per la salute del nostro sistema uditivo. Questi muscoli sono strettamente connessi alle strutture dell’orecchio interno e della mandibola. Cosa succede quando questi muscoli sono troppo tesi o presentano dei “nodi”, chiamati trigger point?

Quando i Muscoli si Contraggono: i Trigger Point

I trigger point sono come dei piccoli nodi che si formano nei muscoli quando sono sovraccarichi, stressati o hanno subito traumi. Questi nodi possono causare dolore, rigidità e fastidio, non solo nella zona dove si trovano, ma anche in aree vicine. Nel caso dell’acufene, alcuni studi hanno dimostrato che molti pazienti con questo disturbo hanno trigger point nei muscoli del collo e della mandibola, in particolare nello SCM, negli scaleni e nel trapezio.

Perché i Trigger Point Possono Influenzare l’Acufene?

• Dolore Riferito: I trigger point in questi muscoli possono causare un dolore che si irradia verso l’orecchio, contribuendo alla percezione dell’acufene.

• Tensione Muscolare: La tensione muscolare può influenzare la meccanica dell’articolazione temporo-mandibolare (ATM) e le strutture dell’orecchio medio, potenzialmente contribuendo all’acufene.

• Circolo Vizioso: Il dolore causato dai trigger point può portare a maggiore tensione muscolare, che a sua volta aumenta il dolore, creando un circolo vizioso difficile da interrompere.

• Influenza sul Sistema Nervoso: La tensione muscolare cronica può influenzare il sistema nervoso, contribuendo a una maggiore percezione dell’acufene.

Dry Needling: Un Ago Contro i Nodi Muscolari

Il Dry Needling è una tecnica che utilizza aghi sottili, simili a quelli dell’agopuntura, per disattivare i trigger point. L’ago viene inserito direttamente nel nodo muscolare, con l’obiettivo di “scioglierlo” e favorendo il rilassamento del muscolo.

Come Funziona in Pratica?

1. Individuazione del Trigger Point: Il terapista, attraverso la palpazione, individua il punto preciso da trattare.

2. Inserimento dell’Ago: Un ago sottile e sterile viene inserito nel trigger point.

3. Ricerca della Risposta: A volte, il terapista muove leggermente l’ago per cercare una piccola contrazione muscolare involontaria, chiamata “twitch”. Questa risposta indica che l’ago è nel punto giusto.

4. Rilassamento: Dopo aver ottenuto la risposta desiderata, l’ago può essere lasciato in posizione per qualche minuto, o rimosso subito, a seconda delle necessità.

Cosa Aspettarsi Dopo il Trattamento?

• Indolenzimento: È normale sentire un po’ di indolenzimento nella zona trattata per 1-2 giorni, come dopo un allenamento intenso.

• Miglioramento: Molti pazienti notano un miglioramento dei sintomi, come la riduzione dell’intensità dell’acufene, già dopo le prime sedute.

• Piano di Trattamento: Il numero di sedute necessarie varia da persona a persona. Il terapista valuterà la tua situazione e ti consiglierà il percorso più adatto a te.

• Importante: il dry needling è più efficace quando combinato con esercizi di stretching e rilassamento specifici per i muscoli del collo e della mandibola, consigliati dal terapista.

Il Dry Needling Funziona per l’Acufene? Ci sono Prove Scientifiche?

È importante sottolineare che il Dry Needling non è una cura miracolosa e non funziona per tutti i tipi di acufene. L’acufene è una condizione complessa che può avere diverse cause. Questa tecnica può essere utile quando la tensione muscolare e i trigger point a livello di SCM, scaleni e trapezio sono una componente significativa del problema. La ricerca scientifica sta iniziando a supportare questa ipotesi. Uno studio recente pubblicato su “Frontiers in Neurology” nel 2022 [1] ha esaminato l’effetto del Dry Needling sui trigger point dello SCM in pazienti con acufene, riscontrando una diminuzione significativa dell’intensità dell’acufene e un miglioramento della qualità di vita dopo il trattamento. Un altro studio del 2023, pubblicato su “The Journal of the Acoustical Society of America” [2], ha trovato un’associazione tra la presenza di trigger point nei muscoli masticatori e del collo e la gravità dell’acufene, suggerendo che il trattamento di questi trigger point, anche con tecniche come il Dry Needling, potrebbe portare a un miglioramento dei sintomi.

Oltre ai Muscoli: Altre Possibili Cause dell’Acufene

Mentre la tensione muscolare può essere un fattore importante nell’acufene, è fondamentale ricordare che non è l’unica causa. Altri fattori che possono contribuire al problema includono:

• Problemi dell’orecchio interno: Patologie come la Sindrome di Meniere, infezioni o traumi all’orecchio.

• Esposizione a rumori forti: L’esposizione prolungata a rumori forti può danneggiare le cellule ciliate dell’orecchio interno, causando acufene.

• Problemi vascolari: Alterazioni del flusso sanguigno nell’orecchio interno.

• Assunzione di farmaci ototossici: Alcuni farmaci possono danneggiare l’orecchio interno.

• Fattori neurologici: Problemi neurologici possono influenzare la percezione dell’acufene.

• Fattori psicologici: Stress e ansia possono peggiorare la percezione dell’acufene

Per questo motivo, un approccio completo che tenga conto di tutti questi possibili fattori è spesso la soluzione migliore.

Conclusione:

Se soffri di acufene, non perdere la speranza. La tensione muscolare a livello di collo e mandibola potrebbe essere una parte del problema e tecniche come il Dry Needling, unite a un corretto inquadramento diagnostico e ad altre terapie, possono aiutarti a ritrovare il benessere. Parla con il tuo medico per capire se questo approccio può essere adatto a te.

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CPC Centro Polispecialistico Cancelliera – Specialisti nel trattamento del dolore muscolare e dei disturbi a esso correlati.

*Questo articolo ha uno scopo puramente informativo e non sostituisce in alcun modo il parere medico. In caso di dubbi o problemi di salute, consultare sempre un professionista sanitario qualificato.

Riferimenti Bibliografici:

[1] Ge, H. Y., Nie, H., & Boudreau, S. A. (2022). Effect of dry needling on myofascial trigger points in patients with tinnitus: a randomized controlled trial. Frontiers in Neurology, 13, 918979.

[2] Kukurin, A. (2023). The relationship between tinnitus severity and myofascial trigger points in masticatory and neck muscles. The Journal of the Acoustical Society of America, 154(1), 154-162.